El COVID nos mantiene desde hace 10 meses en casa y no nos permite reintegrarnos a la escuela, ni ver a nuestros seres queridos. Estamos ante una situación en donde la vulnerabilidad, es una emoción que predomina, no solo ante nosotros mismos, sino también hacia los demás.
Pero, ¿podemos hablar de nuestros temores más profundos? Muchas veces pensamos que estamos solos en el mundo, que nadie siente, vive o experimenta, lo que nosotros sentimos. Pensamos que los demás no entienden, lo que nos sucede.
En cambio, cuando nos abrimos a la posibilidad de hablar de nuestras emociones, somos empáticos con nosotros mismos, es decir, a nivel intrapersonal y también hacia los demás, que es el ámbito interpersonal.
Poner en palabras lo que nos sucede es un paso para sentirnos mejor. El lenguaje es generativo y al verbalizarlo, es la primera acción, hacia el cambio. A entender lo que nos sucede, además de abrir la posibilidad de escuchar empáticamente al otro.
Los libros nos ayudan a poner en palabras justo esa revoltura de emociones, que a veces tenemos dentro.
Yo y mi miedo de Francesca Sanna de Editorial V&R
nos cuenta la historia de una niña que tenía miedos, pero que no le decía a nadie. Mientras…crecía y crecía, hasta que el miedo, se volvió inmanejable. ¿Cómo lo resolvió? Animándose a hablar de ese miedo, compartiendo con otro niño sus temores. Al hacerlo, descubrió que todos tenemos miedos.
En nuestro canal de Youtube podrán encontrar el video que hicimos de este libro: https://youtu.be/qosGzFU8D00
El martes 19 y jueves 21 de enero daremos un curso por zoom. Las emociones y los cuentos ilustrados. Te puedes inscribir en este link: https://colorineseducacion.com/cursos-y-talleres/las-emociones-y-los-cuentos-ilustrados-2/
